terça-feira, 30 de abril de 2013


NF'orça!!!

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bom noite minhas lindas!!!
Então, depois de alguns dias, aqui estou.
Não consegui fazer a dieta ): o que não ta sendo novidade, pq nem 1 dia de NF eu to conseguindo mais, por causa da gastrite... sinto muito queimação também, dai ta muito difícil, mas eu não paro de tentar!
To me sentindo mais gorda impossível, comecei um NF hoje as 21:00, não vou determinar data, porque não quero chegar aqui falando que não consegui, mas pelo menos quero conseguir por 1 dia!
E eu também quero começar academia logo, não aguento mais! Pq isso de fazer exercício em casa não é comigo, sei lá, eu não lembro, não tenho animação... kkkk mas mesmo assim to dançando aqui em casa, todo dia coloco vídeo e danço!! Falar nisso, alguém aí sabe quantas calorias são gastas dançando por 1 horas? e funk? kkkk
É só isso meus amores, muito força pra mim e pra todas!!! s2s2

quarta-feira, 17 de abril de 2013


Recomeçando dieta mais uma vez...

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Bom meninas to mt revoltada, pq sou uma gorda fraca!
Não deu pra começar a dieta segunda pq fiz um exame e precisava comer, terça foi tudo bem o NF, daí hoje era pra mim ter almoçado no restaurante, mas fui pra casa de uma amiga minha pq toda vez que vou lá dou conta de ficar sem comer, mas a bendita vó dela estava lá, e ela me faz comer horrores e briga comigo se eu não comer, daí almocei feijão, arroz, frango e tomate... depois fui pro colégio e voltei pra casa dessa amiga minha pra esperar minha mãe, a vó dela me fez comer 3 salgados beber suco e comer um caqui, genteeeeeeeeeeeeeee to muito nervosa, pq ela tem que me obrigar a comer? QUE SACO!!!!!!!!
Tava indo tudo tão bem ))))):
Daí não deu pra miar quando cheguei aqui pq minha linda mãe está aqui e ela já desconfia de mim, se ela ouvir alguma coisa ela me mata.
Mas amanhã vou começar DE NOVO!!!!!! Comecei um NF agora 19:30, vou arredondar pra 20:00, daí vai ser assim ::

Quarta : NF

Quinta : d. bolacha água e sal
Sexta : NF
Sábado : d. bolacha água e sal
Domingo : NF
Segunda : d. bolacha água e sal
Terça : NF
Quarta : d. bolacha água e sal



Sábado vai ser MUITO difícil, porque tenho dois aniversário pra ir então, me desejem muita força meus amores!!!
Bjssssssss ;*


domingo, 14 de abril de 2013


Meu cardápio novo por 1 semana!!!

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Oi lindonas!!!!
Bom, não consegui fazer meu NF  de 3 dias, mas fiz  de 2 pq tive que comer pra tomar um remédio lá que não pode tomar de estômago vazio... mas não vou parar!!
Tive a ideia de fazer o seguinte, como eu já queria fazer a dieta da bolacha de água e sal, que vi no blog " A Futura Borboleta", daí, vou fazer NF em um dia e a dieta no outro, a dieta é o seguinte :

Cardápio:


CAFE DA MANHA

* 5 bolachas água e sal
* Chá ou café com adoçante a vontade

ALMOÇO

* 7 bolachas água e sal
* Chá ou café com adoçante a vontade

LANCHE DA TARDE

* 1 maça pequena

JANTAR

* 5 bolachas água e sal
* Salada de alface a vontade

CEIA

* 3 bolachas água e sal
* Chá ou cafe com adoçante a vontade

" Sao 20 bolachas água e sal (totalizando=315kcal). Opte pela Bauducco light (7unid.=106kcal) ou Piraquê água light (8unid.=126kcal). Alface (100g=15kcal) e maça (60kcal). A dieta NÃO PASSA de 550 calorias diárias."




A dieta é essa, mas eu fiz algumas mudanças, em vez de maçã vou comer uma pêra ou uma fatia fina de melão, e minha bolacha não é nenhuma dessas, a minha é da Aymoré, uma é Cream Cracker são 6unid. = 130 cal, então vou diminuir na quantidade de bolachas, e a outra é Salpet da Aymoré tb, só que são 16unid.=133 cal, que é bem melhor, mas de qualquer jeito não vou passar da quantidade de calorias diárias, que é 550.
E eu não tomo café da manhã no final de semana, só meio de semana que vou tomar o café da manhã, e também não tomo a ''ceia'' só vou até o jantar.
Minhas modificações são essas, e vai ser assim :

Segunda: NF
Terça: d. bolacha água e sal
Quarta: 
NF
Quinta: 
d. bolacha água e sal
Sexta: 
NF
Sábado: 
d. bolacha água e sal
Domingo: NF
Vou fazer assim por uma semana pra ver quantos kilos eu perco, e se eu gostar eu continuo...kkkk e lembrando que em alguns dias que for a dieta, se eu conseguir vou emendar meu NF :)Minhas lindas, é isso!!! Vou dar uma passadinha no blog de vocês agora, bjussssss ;*



               s2

terça-feira, 9 de abril de 2013


sou uma fraca, mas nao desisto!

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gente que vergonha ):
quebrei o NF de novo, não sei o que ta acontecendo, eu conseguia fazer 5 dias de NF, e agora to eu aqui lutando pra conseguir 1 dia, 2 dias... eu não realmente o que ta acontecendo!!
Mas eu não vou desistir, vocês devem estar pensando, nossa essa menina posta todo dia que vai fazer NF e não consegue, gente desculpa por estar sendo tão fraca ):
É que se eu consigo o primeiro dia, eu consigo o resto, o problema ta sendo no primeiro dia!!

Mas agora vou conseguir, eu juro!!!
Comecei agora 23:00 e vou até ás 23:00 de sexta-feira, e se eu conseguir prolongo... queria tanto chegar aqui falando que vou prolongar!!! Mas vou conseguir eu sei que vou, chega dessas banhassssssss )':

Meus amores, fiquem com Deus s2

domingo, 7 de abril de 2013


Quebrei NF, mas comecei DE NOVO... e tive uma ideia!

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VOCÊS NÃO VÃO ACREDITAR!!!!!
Quebrei meu NF, pq uma amiga minha que não vem aqui em casa a muito tempo resolveu vir logo quando eu to de NF e ela desconfia muito de mim, e ela me fez comer!!! Gente não to acreditando, e ela ficou aqui fds inteiro!!!!!!

Mas vou fazer outro, pq meio de semana é impossível alguém mandar eu comer!
comecei 22:00 dnv, e quero ficar até quarta, dai quarta eu decido se vou ficar mais, ou sei lá o que vou fazer...
Gente, não to acreditando ainda que quebrei ): que merda!!!!!!!!!!! Mas vamos lá né...

Meninas, lembra que no ultimo post eu falei que meu pai não queria nem que eu visse meu namorado antes dele responder? Pois é, é pq eu tinha pedido ele pra ir no cinema com ele, e meu pai lindo dms não tinha deixado!
Mas no sábado, quando meu irmão foi me buscar no colégio, ele me falou que meu pai deixou????? KKKK Gente meu pai é meio doido, ele simplesmente deixou! Dai fui no cinema com ele hoje, não deu pra matar a saudada ainda ): Mas to feliz, pq acho que se meu pai não fosse deixar a gente namorar ele não ia nem deixar eu ir no cinema com ele né? kkkkk

MEU AMORES, tive uma ideia, não sei se vão gostar... é o seguinte, tem muita menina ai ( até eu) que precisa de muita força, e de desabafar, mas não tem nenhuma amiga(o) que passa pela mesma coisa, tipo eu que só vocês me entendem!!! E não tem como eu falar com vocês, e eu pensei em passarmos os nossos números, e conversarmos por sms, ou ligar, vocês que sabem, eu gosto mais de sms!! Ai depende de vocês, se gostarem da ideia me avisem, e tentem me falar por aqui ou por twitter, que daí passo meu número por DM!!!


Meninas é isso!! MIL BEIJOS, e estamos juntas hein? Se alguém for fazer NF comigo, me avisem!! Beijos ;*********

sábado, 6 de abril de 2013


26hrs de NF e voltei pro twitter

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Boa noite meus amores!!!

Bom, vai completar 26hrs de NF agora 00:00, e to me sentindo super bem!! Acho que vou conseguir tranquilo, porque nos últimos dias eu tava louca por chocolate, não podia sentir o cheiro que eu queria, e hoje fui pra casa de uma amiga minha e lá tinha muito chocolate e nem vontade me deu!!
Mas tb teve outa tentação kkkk SUSHI, como sou louca por comida japonesa, e antes de ir pra casa dessa amiga, a gnt passou no restaurante pra comprar almoço pra uma outra amiga nossa, e ela como sabe que eu amo SUSHI comprou um moooooonte, mas quando chegou na casa, ela foi me oferecer eu não comi, dei pra outra amiga minha kkkkkkk

Bom de 120hrs já se passaram 26hrs, agora só mais 94hrs!!!!

Acho que a pior parte do dia pra mim, é quando chega a noite, porque é a hora da janta, ou todo mundo come um misto quente, e essa hora é que me dá mais vontade.
Hoje meus pais pediram jantinha e espetinho, e eu sou viciada, mesmo com vontade não comi, consegui resistir.

Esse fds vai ser mais tranquilo porque meus pais vão viajar e não vai ter ninguém pra me policiar, haha

E geeeeeeente, meu pai não me responde sobre eu poder ou não namorar, ele fica tipo fugindo do assunto, e disse pra mim não perguntar, deixar ele pensar senão eu vou ouvir uma resposta que não vou gostar --'
E ele não quer nem que eu veja meu namorado antes dele responder, e vai fazer 2 semanas que não vejo ele gente )): meu pai podia colaborar comigo, só acho.

meninas é isssssso, um beijão pra vocês s2s2

Podem deixar que sumir eu não sumo mais, haha
E boa sorte para todas vocês que estão de NF ou fazendo alguma dieta, força meninas!!!

AAAAAH, E EU VOLTEI PRO TWITTER TAMBÉM!! PRA QUEM TEM É : @Chosenana


quinta-feira, 4 de abril de 2013


Voltei pra ficar e de NF!!

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Oi MENINAS!!!!!!!
Desculpem o sumiço, sério! Não sei o que tenho na cabeça de ter parado de vir aqui...
Tenho algumas novidades, umas ruins e outras muito boas!!
A ruim é que eu sou uma imbecil de ter deixado vocês, eu sei que não sou nada e não consigo forças sem estar aqui, e ainda sumo assim! Ou seja, engordei, e estou com 58, 58????????????????
To uma baleia, orca, minha maior vontade é de pegar uma faca ou tesoura e arrancar essas gorduras, sério, não sei o que ainda não deixou eu fazer isso.

E uma boa é queeeeeeeeeeee, estou namorando, haha, meninas ele é lindo, um príncipe, o problema é só meu pai que é muito ciumento e não sabe se ainda quer deixar eu namorar com ele, mas eu já estou, só falta ele falar sim pra oficializar completamente!!
E meninas, eu preciso emagrecer, tipo pra ontem!!! É terrível quando to com ele, e ele pega na minha cintura, nossa, quase morro!! E não quero sentir isso )):

E eu voltei, voltei pra todo dia vir aqui e falar que consegui, porque com a força que vocês me davam eu sempre conseguia, e quero entrar todos os dias e ver que as lindas também estão conseguindo!!!!

E to aqui pra dizer que comecei um NF hoje, e quero saber se alguém vem comigo?
Comecei era 22:00, é um horário meio ruinzinho mas é o jeito kkkk
Quero ficar no mínimo  120 horas, ou seja, 5 dias!
E mesmo que sendo muito chato, quero vir todos os dias falar como foi o dia e tal....
Gente ta muito difícil, eu não to dando conta de resistir ao almoço, mas vou conseguir!! Amém? AMÉM!!! kkkkkk

meu amores, mil beijossssssssssss s2